9月15日是第八个世界淋巴瘤宣传日，在近日由中国抗癌协会淋巴瘤专业委员会主办的“坚持治疗，获得治愈”世界淋巴瘤宣传日新闻发布会上，来自江苏省肿瘤医院的淋巴瘤患者李荣介绍了自己战胜疾病的经验，在与恶性淋巴瘤抗争的3年中，他前前后后共做了14次化疗，终于获得痊愈，重新回到工作岗位。痊愈后的他感言：“慢生活”是一剂良药，患病后他不再熬夜，每天保证充足的睡眠和锻炼，并有意放慢了生活脚步，不再让自己“忙起来”。
而据省医学会化疗专业委员会以及省肿瘤医院相关专家介绍，过去门诊接收的淋巴瘤病人多是贫困落后地区，现在城里人发病越来越多，其发病趋势也渐显年轻化，装修、染发和手机辐射等均可引发淋巴瘤。
他逃脱了淋巴瘤“魔掌” 靠什么？
14次化疗不放弃+放慢生活节奏+充足的睡眠和锻炼
淋巴瘤患者李荣告诉记者，2004年他因为持续低烧，淋巴结长出肿块，被诊断为恶性淋巴瘤，是最难治疗的弥漫大B细胞淋巴瘤，已经到了中晚期。在江苏省肿瘤医院完成一个疗程的化疗后，肿块很快就消失了。可是回到家不久，大腿股沟又冒出肿块，肿瘤又复发了。在与恶性肿瘤抗争的3年时间里，省肿瘤医院专家不断为其调整个性化治疗方案，并采用最先进的美罗华联合化疗方案进行8个疗程治疗。从2004年到2007年间，他一共做了14次化疗，疾病没有复发，医生表示他已经获得临床治愈。李荣说，在治疗期间，有不少病情较轻的病友都“走了”，而他最终战胜了肿瘤，主要就是坚持治疗，不轻易放弃，不尝试各种偏方。“其间也有坚持不下来的念头，想到去医院就害怕，但是医生不断鼓励我坚持，也就咬着呀坚持下来。”
李荣告诉记者，“慢生活”是一剂良药。患病前他刚调到一个新部门，工作压力大，生活没有规律，经常熬夜，天天像打仗似的。现在他有意放慢了生活脚步，不再“忙起来”。他不熬夜，每天保证充足的睡眠和锻炼，告诫自己，再大的事情也急不得，让精神始终保持在最佳状态。他说，正是这种心态的调整，人体免疫力也得到提高，身体卫士阻止了淋巴瘤的“卷土重来”。
淋巴瘤越来越青睐“城里人” 为什么？
与现代生活方式密切相关，装修、染发、辐射等均可致病
恶性淋巴瘤在我国是发病率增速最快的恶性肿瘤之一，目前已居我国常见恶性肿瘤第八位，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，并以每年5%的速度上升，其发病趋势也渐显年轻化。江苏省医学会化疗专业委员会主任委员、省肿瘤医院冯继锋教授表示，过去门诊接收的淋巴瘤病人多是贫困落后地区，现在城里人发病越来越多。
据世界卫生组织统计，目前全球平均每2分钟就有1名新发病人，每年死亡人数超过20万。而在我国，每年新增患者约2.5万人。在过去20年，淋巴瘤发病率增加了75%，在发病率增长最快的肿瘤中位居第3位。非霍奇金淋巴瘤可发生于各年龄阶段，高发年龄为45~60岁。
记者获悉，上海、江苏淋巴瘤的发病率高于全国平均水平，已接近西方水平。淋巴瘤在发达地区的人群中发病率更高，这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快，工作压力过大，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。
为什么越来越多人被确诊为淋巴瘤呢?专家表示，一方面是因为疾病的诊断水平提高，另一方面生活环境的改变，也是导致淋巴瘤逐年高发的原因。虽然淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染加重，生活节奏加快等，都是导致淋巴瘤高发的原因之一。办公白领族承受着巨大的工作压力，还需经常加班，长时间处于电子辐射或射线环境，为了漂亮经常不当使用劣质染发剂，或不慎使用了含苯或有机溶剂的化学药品等，都有可能诱发淋巴瘤。
城市淋巴瘤比例上升有五大原因：一是病毒感染。二是精神高度紧张。三是房屋装修中，一些苯类化学涂料的扩散和淋巴血液系统的疾病相关；染发剂等与淋巴瘤的发病率也有一定的联系。四是不良的饮食习惯，如好咸、喜吃海鲜制品、腌熏制品，与胃部淋巴瘤的发生也有关系。五是人长期处在电磁辐射、手机辐射当中，容易诱发恶性淋巴瘤。同时，大气污染、工业废气的排放，也都有可能引起肿瘤的发生。
专家提醒，要尽量避开有害化学物质的接触，如尽量不要染发，装修好的新房要延长通风时间，装修材料要选择国家认证的环保材料等；正确使用手机、电脑、家电，不要吃腌制霉变食物，合理搭配饮食对增加自身的免疫力很有帮助。
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