生活中处处有辐射
“说到辐射，可以分为电离辐射和非电离辐射。”清华大学工程物理系朱立教授介绍到，电视塔、微波炉所产生的电磁辐射属于非电离辐射。核辐射为电离辐射，电离辐射包括α、β、γ射线，X射线，中子和其他粒子束。“自古以来，人类就在天然的辐射环境中繁衍生息，每个人无时无刻不受到天然辐射的照射。”
天然辐射有三个来源，来源之一就是人体内部有放射性核素钾—40。天然辐射的第二来源是土壤、岩石中含有的铀、钍、钾—40等天然放射性核素。住的房子、走的路、喝的水、吃的食物、呼吸的空气都有可能含有微量的天然放射性核素。天然放射性核素的第三来源是宇宙射线。宇宙射线包括外层空间来的初级宇宙射线，以及它与大气层中物质相互作用所产生的次级宇宙射线，生活在地球上的人都要受到这种宇宙射线的照射。这三种天然辐射，构成人们通常所说的“天然本底照射”。
天然辐射随时间的变化较小，但随地域、环境的变化较大，例如纬度高的地区、地势高的地方，或在洞穴中、在地下室里，或居住在花岗岩、煤渣砖房屋中的人们，受到的天然辐射要高一些。据世界权威机构2003年发布的统计。世界天然辐射水平的范围为1—10毫希沃特/年，平均为2.4毫希沃特/年，其中体外40%为体外的受照，60%为食入、吸入后所引起的体内照射。
朱立介绍，在现代社会中人们还会接触到各种人为的辐射，如X光检查、看电视、坐飞机、抽烟、使用微波炉等。住在核电厂周围每年约受到0.0002毫希伏，乘坐飞机每小时约0.005毫希伏，每天看1小时电视则每年约0.001毫希伏，吃食物每年约0.02毫希伏，一次X光检查约0.50—2.0毫希伏。
辐射的生物效应有两大类：躯体效应和遗传效应。躯体效应是对受照人体本身的效应，如皮肤烧伤、白血病、甲状腺癌、致死等。遗传效应是受到人的遗传基因发生变异，影响下一代的健康。一般来说，人体一次受到250毫希沃特以下的照射不会发生损伤。“尽管人体对辐射有一定的适应性和恢复能力，但是，辐射会不同程度地损害人体的健康。”朱立强调。
科学防辐射小贴士
五种人特别要注意电磁辐射污染 生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员；经常使用电脑、电视电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员；生活在现代电器自动化环境中的工作人员；佩戴心脏起搏器的患者；生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等。
家用电器摆放不宜过于集中 一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用 手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。注意人体与办公和家用电器距离，对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米，微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。实习生 赵茂林
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