人类穿袜子的历史由来已久，而在中国最早可以追溯到黄帝时期，以麻葛裹脚。在西方，大约可以追溯到公元前5世纪的罗马时期。袜子的工业化生产始于1860年。1940年，高筒尼龙袜在美国创造历史最高销售纪录，并开始成为普通日用品。作为服装的配角，袜子不断向人们展示着它独特的魅力，并从以往的只注重保暖，趋向于更注重美观性、舒适性、功能性和安全性。袜子虽然小，但却蕴含了很多内容，它的性能好坏直接关系到脚部的舒适甚至人体的健康。那么好的袜子究竟应该具有哪些性能，人们在日常穿着中要注意些什么呢？
1.袜子的选择。通过对脚部结构及卫生学的分析可知，好的袜子一般应具备以下性能——舒适性方面：透气性、透湿性、吸湿性、保暖性；耐久性方面：耐磨性、抗顶破；合体性方面：延伸和收缩性，袜口不紧绷；内在质量方面：按照GB 18401-2003标准要求考核强制性项目，分为婴幼儿类和直接接触皮肤类。
从材质来说最好选含天然纤维在55%以上的袜子。天然纤维包括棉、麻、毛和桑蚕丝，其中，以麻的性能最为优异。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越。当然，含棉较高的袜子也是不错的选择，价格也较便宜。但最好不要挑选100%棉的袜子，这样的袜子虽然舒适，但容易“损耗”。而含有弹性纤维（如氨纶、尼龙）的袜子不但耐磨，且穿起来不容易打滑，水洗后也不易变形。
老年人以及糖尿病人、动脉粥样硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎等患者，应格外注意袜口的松紧。由于这些人下肢及足部本身就存在不同程度的血液循环障碍，若袜口过紧会加重下肢及足部缺血，造成局部营养不良，导致下肢或足部疼痛、溃疡甚至继发感染引发坏疽。
对婴儿来说不论在哪个季节，小脚都应穿上袜子保暖。婴儿的袜子袜筒不宜过长，袜子的松紧口要宽，松紧适度，最好是浅色的棉或毛袜子。袜子买回来后要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住婴儿的脚趾引起血液循环不畅。
2.袜子的搭配。袜子对男士的要求比较简单，最重要的原则是讲求整体搭配，颜色上一般倾向于深色，如蓝、黑、灰、棕等便于与西装搭配。白色和浅色的纯棉袜一般用来配休闲风格的衣裤和便鞋。此外穿西装时，袜口不能露出来。
女士的袜子，情况要复杂得多，女袜分为长袜、短袜。短袜一般只适用于长裤，对于裙装来说，更适合穿长袜，这样可以突出女性腿部的美。穿暗色的长袜，会使腿显得较瘦，有修正体型的效果。明色的袜子是夏天的色彩，近于肉色的长袜更能突出肌肤的完美。在裙摆较短的情况下，最好不要穿花色图案的袜子。
3.袜子的洗涤。如何能将袜子洗得又干净又清新呢？最重要的是做到勤洗勤换。这儿介绍一种加醋去味法。醋具有清洁杀菌作用，可以除去酸臭味。醋还是天然柔顺剂和增亮剂，能使袜子减少脱色，防止板结。在洗袜子时，滴上两滴醋，然后将袜子浸泡一会儿再清洗。醋能深入到袜子纤维深处，彻底清除污垢，防止真菌传播。
4.旧袜子的几个用途。防止鞋子变型。把勾破的长丝袜或变薄、松掉的旧袜子塞进不穿的鞋里，鞋子不易变型。破丝袜当滤网。丝袜破了洞后不妨剪成段拿来当滤网，也可以将它做成洗衣网，既省钱、又环保。用作扫帚上的清洁部件。将破掉不用的丝袜套在扫帚上可将棉絮、头发等难扫的东西扫净。去除衬衫硬领污物，先将衬衫衣领浸水，在领子处擦上肥皂或肥皂粉，然后再用尼龙袜子在上面来回地擦洗，一会儿工夫就可把领子洗得干干净净，而且既不打褶，也不起毛，跟新衣服的一样。
顾娟红 卢庆峰