夏季翩然而至。户外运动爱好者开始规划旅行之路——是踏上茫茫戈壁，登上崇山峻岭还是深入丛林？不论你是独自享受旅行快乐，还是结伴而行，好的装备都必不可少。尤其是选择一双脚型适合、材料舒适的户外运动鞋，不仅减轻旅途疲惫感，还为自身安全提供可靠保障。
到底该如何选购合适的户外鞋呢？
户外鞋的技术特性
户外鞋的品种虽多，却各具不同档次和不同功能。户外鞋选用材料各异，却都有各自不同的用途。
一般户外鞋分为四大系列（不含特殊用途的滑雪鞋、攀岩鞋等专业鞋），它们分别具有不同的功能。
高山系列：主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。
穿越系列：适用于长距离的复杂地形的穿越活动，亦可用于低海拔的登山。
徒步系列：主要适用于较短距离的穿越和相对地形平缓的户外徒步。
运动休闲系列：日常穿着和不负重的运动。
良好的支撑力——为了适应户外复杂的地形，满足负重状态下的登山或徒步，户外鞋必须有良好的支撑力。
减震功能——人在负重的状态下徒步，一只脚要承受一定重力冲击，如果鞋没有良好的减震系统来缓解冲击，旅行会使双脚感到疲惫不堪。同时，行走的疲惫感也常由于地面对大脑的冲击所致，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，大大减轻疲惫感。
防滑功能——行走在复杂险峻的地形时，脚下容易遇到危险。所以脚步的稳定性显得极其重要，否则会对人体或脚造成伤害。
防水功能——无防水功能的户外鞋，浸水后不仅很重，而且因摩擦力增大也易使脚受伤，甚至还容易冻伤。因此良好的防水性至关重要。目前户外鞋的多数品种都使用了Gore Tex胶膜衬里，可以很好地满足防水功能。
耐用性——面对户外严酷复杂的条件，一双性能卓越的户外鞋必须有坚固耐用的功能，才能适应各种复杂的地形。
户外鞋的结构及材料
鞋面——
根据不同的使用要求，鞋子通常使用真皮、人造革、尼龙织物作为面料。
尼龙面料 穿起来较柔软，透气性也较好，但容易磨损。
真皮面料 能为脚提供舒适的支持且较为坚固；真皮具有一定防水性且更保暖；一般来说，翻毛皮比光皮透气性更好。
人造革 比真皮柔软，与尼龙面料相比更有耐久性。另外，部分产品会使用快干技术，起到更易干爽的效果。
需要注意的是，每一处针脚都有可能破坏表面的防水性能，鞋面的缝制工艺将会对鞋子的防水能力起到重要的影响，所以整皮常常比拼皮更防水，更耐久。
衬里——
户外鞋的衬里一般使用透气性比较好的尼龙织物，为了提高鞋子的防水性能，不少户外鞋都使用Gore-Tex技术。
Gore-Tex是一种很薄的尼龙薄膜，通常夹在服装或登山鞋的表层材料与内层材料之间以更好保证鞋的透气性。穿Gore-Tex材料的户外鞋时，最好配套穿排汗袜。不过，尽管Gore-Tex技术具有防水和透气作用，也不能将其等同为雨靴和凉鞋。
鞋底——
与登山鞋或徒步鞋更注重持久性相比，野外运动鞋则更强调穿者的舒适度，鞋底要求更轻便、舒适。
内底通常由EVA树脂或聚氨酯（发泡塑料）制成，质轻，柔软，有比较好的避振功能。其中EVA更轻，更软，筑模EVA相对更耐用，即便使用时间较长，也能保持较好的弹性。聚氨酯柔软度不如前者，但是比较耐久。
一般情况下，EVA树脂和聚氨酯两种材料会根据要求而共同使用。在鞋底内还经常加承托和支撑结构来加强脚对鞋子的控制。
从外底来看，通常使用比较轻便的合成橡胶材料制成，并使用锯齿状几何纹路鞋底花纹，提供好的制动力，在松软的泥土里无论在纵向还是横向都能抓紧地面，使行动稳定、顺畅。
户外鞋怎么挑
在商店试穿、选购户外鞋时，应该特别注意以下几点，为日后的舒适做好准备。
1.鞋内空间是否足够：应选择能在鞋内留有一定空间的尺码。一般鞋内长度应比双脚实际长度大1〜1.5厘米。鞋穿在脚上后，用脚趾紧顶前端，在脚的后跟部伸一手指，感觉有磨擦力而不紧，这样系紧鞋带后前端会有一点余地，在较长时间下坡路上，就可以减少一些对脚趾的伤害。
2.注意防滑性：夏天多雨，外出运动要选择防滑止滑的户外鞋。可观察鞋底刻纹是否较深。通常泥土不易堆积的鞋子防滑性较好。甚至可以用样鞋在光滑平面上试摩擦，越难滑动，鞋的防滑效果越好。
3.鞋底不宜太软：尽管鞋底越软越舒服，但过于强调柔软性的鞋支撑性比较差，走路时间较长后，会使双脚感到疲倦。一般户外运动时间较长且地形不固定，适合选择内垫柔软、中底有弹性、外底偏硬的鞋款，走起来才不易感到疲惫。
4.注意鞋的稳定性：通常户外活动的地形越崎岖、活动时间越长，鞋的重量要求越重，这样才足够支撑并稳定疲惫的双脚。如果平常走路就不稳，最好选择有固定脚踝功能的中筒户外鞋。
如何保养户外鞋
好鞋也要经常护理，才能让它们更好地为双脚服务。正确的保养方法能让鞋子保持舒适感和防水功能，延长鞋的使用寿命。
新鞋初次穿着前，使用防护喷剂保养皮革，加强或恢复其防水功能。
喷涂前，去除鞋带，以确保所有隐蔽部位及缝隙（尤其是鞋舌附近的隐藏部位）都能喷涂到。
鞋子穿完后，松开鞋带，取出鞋垫，确保鞋子充分干燥，即使是长途旅行，期间也不要忽视对鞋子的保养。
特别脏的鞋，用刷子和少量温水，洗去泥和污渍，推荐使用专门的鞋子清洗剂。清洁后，请充分喷涂防护喷剂（清洗使皮革上的毛孔张开，防护喷剂使毛孔关闭）。
不要将鞋放在热源附近晾干，如发热器、烤炉、汽车的仪表板或尾部的行李架和行李箱，湿的皮革很容易被“灼伤”，容易引起褶皱部位的撕裂。
在鞋刚清洗完还潮湿的时候喷涂防护喷剂，并且需要充分干燥24小时。
经常做清洁护理，可以防止湿气和污渍滞留在皮革上，因为留有湿气或污渍的皮革会丧失其透气性。
定期用专用修护保养品保养鞋子，比如：在鞋革上涂抹皮革保养乳（含鞋蜡成分），用吹风机快速加热乳液使之渗入皮革的毛孔，从而使皮革恢复柔软（吹风机使用距离和时间至少保持30cm以上，时间不宜过长）。
含鞋蜡成分的保养乳会使皮革表面略微变暗，用优质毛刷轻轻刷拭，可部分恢复其外观；而光面皮和蜡面皮，则更容易保留原貌，并且更易拒水和拒污。
不要使用油性或油脂性的清洁保养乳剂，否则鞋子会失去硬度，同时皮革的毛孔被堵塞，失去透气性。
真皮鞋子最好存放在干燥的鞋袋或鞋盒内，置于阴凉干燥通风的环境，鞋内可放置鞋撑，有利于保持鞋子的造型。不要把留有湿气或潮湿的鞋子收纳起来，避免置于潮湿的空间或汽车行李箱内。
如果鞋里料是真皮材质，也需要经常用保湿护理剂或护手乳轻拭保养。双脚分泌的脚汗及其中所含盐份，会侵蚀真皮里料，使之干燥，变脆变硬。
采用Gore-Tex的鞋里料，不要采用皮革的保养方法，那将使其薄膜失去功效。
鞋面上的纺织材料部分，也需要定期做防护保养，可以更有效地去除污渍和湿气，但请使用纺织品专用防护喷剂。
雪尔/文