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酸奶雾里看花几成真? 专家教你细辨别

时间:2010-05-19 16:25来源:广州日报 作者:
  

专家介绍,天然发酵技术制作的酸奶风味纯正,比调配型的要优胜。

  区分酸奶及酸奶饮料

  要看说明、配料、蛋白质含量

  要辨别真正酸奶,主要的方法有两个:一是,仔细看包装说明,在XX乳、XX奶字样的右下方,常会隐藏着饮料或饮品字样;二是,查看配料表,乳饮料的第一位原料是水,第二位才是牛奶。三是看牛奶蛋白质含量,真正酸奶是要超过2.9%的。不过同时要留意酸奶里面添加的增稠剂,因为有些增稠剂是淀粉水解产生的糊精、改性淀粉,这类增稠剂含糖量高,会导致血糖升高。所以,在购买酸奶时,要根据需要仔细看营养标签,选择蛋白质含量高的。

 

 
 
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