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　　【】在很早以前，芦荟就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。因其具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌、护发养发、防止断发及促进伤口愈合等全方位的美容功效，芦荟被誉为“神奇的天然美容师”。

　　随着有关“芦荟健康美容”口号的出现，很多饮料、酸奶、胶囊、护肤霜、乳液等也都纷纷打起了“芦荟”的招牌，赢取消费者的青睐。

　　维权网编辑在北京一家大型超市看到，很多含有芦荟的酸奶正在热卖，这些产品中大部分已经标注“库拉索芦荟凝胶”的含量以及“孕妇、婴幼儿不适宜”的字样，但也有部分产品未对这一情况做出标明。

　　不是所有芦荟都能吃

　　时下某些地方比较流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多女性朋友还将芦荟种植到家中，以供自己随时取用。专家强调，目前不是所有的芦荟都能吃。据第二军医大学第一附属医院营养科主任、博士生导师蔡东联所言，芦荟有300多个品种，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，可以入药用的只有10多种，可食用的仅有几种，“库拉索芦荟凝胶”是其中一种可以用于食品加工的芦荟元素。

　　可食芦荟也不是人人都能吃

　　2009年2月卫生部等6部局发布的《关于含库拉索芦荟凝胶食品标识规定的公告》称，自9月1日起，生产和市场销售的含“库拉索芦荟凝胶”的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样，并在配料表中标注“库拉索芦荟凝胶”，每日食用量应不大于30克。

　　北京中医药大学张贵君教授强调，食用芦荟虽有诸多好处，但并非人人都可食用芦荟，尤其是对芦荟过敏者应该慎用。对于孕、经期妇女更要严禁服用。中药芦荟属于苦寒之品，降泻有余，补益不足，大量服用能导致黑肠病、或引起腹痛、导致流血或严重出血等。另外，对于体质虚弱者和少年儿童，如果过量将芦荟作为食品食用，也会导致胃肠功能紊乱。此外，患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不宜服用芦荟，否则会引起病情恶化。食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能食用。

　　普通食品不宜添加芦荟

　　张贵君教授还强调，芦荟只能用于保健食品，普通食品中不宜添加芦荟。市场上添加芦荟的食品其实应该归为保健品管理，一般情况下，普通食品的特点是可长期食用，食用过量也不会有副作用，但是添加了芦荟的食品就不能食用过量。张教授还表示，厂家必须在产品上标注食用本品的日限用量，防止给消费者带来安全隐患。

　　消费者需要谨慎购买

　　芦荟也不是不能食用，而是需要正确合理地使用，如果使用的品种正确，剂量合理，还是能够保证安全的。专家提醒广大消费者在购买芦荟食品时，务必要仔细查看食品外包装上的标注，对于没有明确标注使用材料和注意事项的产品，应该谨慎购买。消费者最好在医生的指导下食用芦荟产品，以保证安全。(文/秋影)