夏日炎炎，酷暑难熬，为了感受丝丝凉意，有些人爱冲凉水澡，有些人爱久坐于林荫道、屋檐下，也有些人喜欢整日呆在空调房，但若不加注意，使肩膀裸露在外，加之较长时间冷气吹拂，便有可能诱发肩周炎。本期的健康有道专栏，我们就将教给大家一些预防肩周炎的方法，帮您度过一个凉爽舒适的夏天！
一、运动锻炼
二、穴位按摩
健康小提示：穴位定位准确的时候，被按处会有酸胀感或疼痛感。
三、川乌粥
健康小提示：川乌粥具有祛寒湿、驱风邪、温经止痛的作用。
四、营养补充
预防和养护肩周炎，首先就是要强筋健骨、活血化瘀。宝健灵动胺糖钙胶囊，将氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素和柠檬酸钙进行科学配比，软骨硬骨一起补，让骨关节灵活自如，随心而动。
希望通过我们的介绍，让您远离肩周炎，健康度一夏。
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