据《新闻晨报》报道,本周上海已入春,持续高温让许多人在微博上惊呼:棉衣穿不牢,热得都要穿短袖了。尾随升温而至的,则是挡也挡不住的春困。有不少开车一族吐槽,称这几天如果是中午开车,路面上车辆不多,视野开阔的话,坐在车里会不知不觉睡意涌上来,感觉方向盘像是要跑偏,赶紧一把回正方向,吓得要出冷汗。为帮助开车族避免成为“特困生”,沪上交警特别通过微博给予实用支招。
俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”日前,奉贤公安分局汪警官在其个人微博“追寻80后的回忆”上发布了一个小视频,记录了万物复苏的早春时节,一众犯困的小动物打呵欠的各种萌态。但他昨天告诉记者,上传这个视频的目的决不是为了卖萌,而是给广大开车一族发出预警:如果手握方向盘的时候犯了困,后果可是相当严重。
“上海从本周开始天气明显转暖,等到3月中旬,春困现象将更普遍。气温升高,人体各部位的血管舒张,大脑的供血情况相对较少,容易犯困。”汪警官指出,按经验,自驾族行驶途中的春困容易发生在高速公路或者车况较好的地方,一旦管不住困劲儿,直接的后果就是发生交通事故。
开车上路,如何驱走春困呢?交警首先建议司机要有规律的生活,保证充足的睡眠和合理的饮食,如一味吃高热量的快餐食品,吃饭后难免会感觉昏昏欲睡。此外,由于室外温度已在20摄氏度上下,司机开车时不要穿过厚的衣服,也尽量不要开空调。为保持清醒的状态,司机每隔两小时就要休息一次;如路况好,车子少,可在保证安全的前提下适度变道。“用轻柔的手法,按摩手部的少冲穴、大鱼际穴,也能在一定程度上减轻睡意。”
白领徐先生有10年驾龄,他告诉记者,这几天自己明显地感觉到了春困的“威力”。为了让自己时刻保持清醒,他特意在驾驶座旁边的收纳盒里放了一盒风油精,一旦遇到堵车,被大太阳晒得有点精神不集中时,他就往太阳穴两边擦一擦,“立刻就能精神集中了。开车子一分一秒都不能分神,对于春困可不能大意”。