茶多酚的好处

　　茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，它具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。它对治疗很多常见病症都有一定的益处。

　　一、 癌症。茶多酚能清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效。茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有益处。

　　二、高血压。茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。

　　三、动脉硬化。茶多酚有助于抑制动脉粥样化斑块增生，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化。

　　四、高血糖。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。

　　五、中风。茶多酚有遏制过氧化脂质产生的作用，能消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降，从而有效地防止脑中风。

　　六、血栓。茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用，且易与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白。另外，茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。

　　七、哮喘。茶多酚能抑制活性因子如抗体、肾上腺素、酶等引起的过敏反应，对哮喘等过敏性病症有显著疗效。

　　八、坏血症。茶多酚能够促进人体对维生素C的吸收，从而有效地预防和治疗坏血症。

　　喝茶让人健康，很大程度上得益于茶多酚的作用。健康生活，从一杯茶开始。