最近几年,“控糖”“抗糖”“戒糖”已成为精致女孩们的必修课。糖如此之甜蜜,还能给我们带来额外的「幸福感」,为什么还会遭到“控”、“抗”、“戒”的待遇?这还要从一段尘封了 50 多年的秘密对话开始……
哈佛大学著名营养学教授Dr. Mark Hegsted:We are well aware of your particular interest, and will cover thisas well as we can.(我们非常看重你的意见,我们将尽可能「搞定」此事。)
制糖公司高管 John Hickson:Let me assure you this is quite what we had in mind, and we look forward to its appearance in print.(我很确定这就是我们想要的,期待这些内容尽快发表、印刷出来。)
用金钱粉饰「糖的原罪」

庞大的糖工业帝国为了维持市场销量,从上个世纪 60 年代开始,由各大糖业巨头组织的糖业协会就利用「金钱」,不断对营养学专家进行渗透。最直接有效的方法,就是让顶级的营养学专家在顶级的杂志上发布「糖无害」的观点。于是他们找到了哈佛医学院的几位教授,支付给每位教授相当于现在 5 万美元的商业贿赂,我们上文提到的 Dr. Mark Hegsted也在其列。
5万美元让「糖无害」这一观点顺利刊登在了顶级医学杂志 NEJM(新英格兰医学杂志)上。不仅如此,Dr. Mark Hegsted后来还当上了美国农业部营养部门的负责人,并帮助起草联邦政府的膳食指南。在之后的50年间,不管是学术文章还是官方膳食指南,糖的危害始终被隐瞒得严严实实。直至2010年,不知道有多少人因为糖遭受病痛,糖所带来的潜在健康危害更是不可估量!
糖的原罪(一)——让人发胖

糖是能量物质之一,也是让人长胖的重要因素。当糖的摄入量超过了身体所需后,多出来的糖就会在体内转化成脂肪。这些脂肪为双下巴、蝴蝶臂、水桶腰、小肚腩和大象腿做出了卓越的“贡献”!除了身材上的摧残,相比正常体重的人,超重和肥胖的人更容易患上心脏病和糖尿病,甚至患癌症的风险也会大大增加。!
糖的原罪(二)——伤害肝脏

喝酒伤肝这事儿你绝对知道,但你肯定不知道吃糖也会伤肝。研究还发现,大量摄入添加的「果糖」,其产生效果和大量饮酒一样,都会引起脂肪肝或肝硬化。果糖其实很常见,它被广泛添加到了我们日常的食物当中。例如各种甜饮料、糖果、雪糕、果冻……去超市随手一拿,可能配料表上就写着「果葡糖浆」。 没错,果葡糖浆的主要成分就是果糖。而且果糖含量越高,果葡糖浆就越甜,伤肝越严重。
糖的原罪(三)——诱发肝癌

前文提到吃糖会导致肥胖,进而大大增加患癌症的风险。在这其中,肥胖人群患肝癌的风险就是正常人的2倍之多。很多人可能都觉得脂肪肝根本算不上是病,顶多就是亚健康。但事实却是:脂肪肝是一种慢性肝病!

轻度的脂肪肝确实可以通过饮食的调节,再加上适当的运动来治愈。但如果对脂肪肝放任不管,任其发展下去,就可能造成肝细胞的严重损伤,出现脂肪性肝炎。如果还没受到足够的重视,病情会继续恶化,长期反复的肝细胞损伤逐步发展成肝硬化,甚至会诱发肝癌。
在美国,脂肪肝是肝癌的第三大致病因素。甚至不少脂肪肝患者,还没有发生肝硬化,就已经得了肝癌。

肝癌在早期几乎没有任何症状,因此我国80%的肝癌患者一确诊就处在中晚期。这也就不难解释为什么我国肝癌的5年生存率仅为12.1%了。在临床上,中期肝癌推荐通过肝移植进行治疗,但费用高达上百万,这足以让一个中产家庭倾家荡产;而晚期只能做放化疗,治疗效果更是有限,可能最终的结果就是人财两空。但如果肝癌能在超早期被发现,并给予积极的治疗,患者的5年生存率能高达90%!治疗费也更少!

如何发现超早期肝癌?
爱康集团引入了泛生子基于全球领先的cfDNA液体活检技术,研发出的甘预®肝癌超早期筛查。只需要抽取10ml血液,就能发现超早期肝癌的蛛丝马迹。

相比传统的肝部检查,能更早、更准确地找到肝癌发出的微弱信号,帮助患者在无症状期发现肝癌。

检测之后,临床医生会针对每个人的个人情况,制定一份可执行的肝健康指南。可以说,甘预®肝癌超早期筛查是一个有人管的、系统性的肝健康管理服务。